Header Ads

Lưu ý dành cho người mới chạy bộ


Buổi đầu, runner nên chạy từ 1 đến 3 dặm (1,6- 4,8km), tốc độ điều chỉnh dựa theo phản ứng của cơ thể.

from Tin mới nhất - VnExpress RSS https://ift.tt/3g0JMT6
via vnexpress

Không có nhận xét nào

Được tạo bởi Blogger.